Darius kocht: “Low-Fat, High-Protein Käse-Hack-Suppe”
Foodloaf
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Zutaten

  • 200 g Hackfleisch, fettreduziert, gemischt oder Rind (50 % weniger Fett)
  • 100 g Light-Schmlezkäse
  • 100 g Kochkäse
  • 200 g Lauch/Porree und Zwiebeln (150 g und 50 g)
  • 200 g Champignons
  • 500 ml Runderbrühe
  • 1 Knoblauchzehe
  • Pfeffer, Salz
  • je 100 ml
  • Gesamtnähwerte

Anleitung

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