Avocado erdbeer smoothie rezepte

Glutenfreie Kokos Erdbeer Tartelettes

Glutenfreie Kokos Erdbeer Tartelettes

Kokosmilchdose ungeschüttelt öffnen, den festen Bestandteil rauslöffeln (den flüssigen Teil in den nächsten Smoothie mixen) und zum warmen Erdbeerpürree hinzufügen
Weit entfernt von Askese – Vegan in Finnland

Weit entfernt von Askese – Vegan in Finnland

Was Getränke betrifft so gibt es in Helsinki zahlreiche Smoothies und Fruchtsäfte – einige davon sogar 100% Direktsaft – die man zu einigermaßen gewohnten Preisen in den Supermärkten erstehen kann. Wer allerdings kleine frisch gepresste Smoothies kaufen will, wird in Finnland etwas mehr ablegen – die Preise einer kleinen Glasflasche von 250ml betragen meist 2-3€, was jedoch immer noch leistbar ist, verglichen mit derselben Füllmenge an Kokoswasser, die hier circa 4€ kostet. Täglich habe ich in den letzten zwei Wochen zwei bis drei Stück in den Kindergarten mitgenommen, während meine Freundin Victoria ein Netz mit sieben halbwegs weichen Avocados ausgrub, die im Gegensatz zu einzelnen (über 5€/kg, ca. Denn im S-Market befindet sich ein riesiges variierendes Salatbuffet, mit Quinoamischungen, Kichererbsen, marinierten Sojabohnen, aufgeschnittenen Mangos, Avocados, Falafel und weiteren Leckerbissen – allerdings zu einem satten Preis von 14,90€/kg, was bei dieser Auswahl und den Boxen, die aufgrund ihrer Füllmenge ebenso zu einem Großeinkauf einladen, immer im Hinterkopf behalten werden sollte. In Hinblick auf Süßwaren gibt es im Unterschied zu Österreich auch in den Supermärkten vegane Eisboxen von ½ bis 1l – dabei reicht die Bandbreite von Vanille über Schokolade und Erdbeer der Marke Oatly
„Fenchel Schampus“ – DETOX-Smoothie-Challenge Tag 2

„Fenchel Schampus“ – DETOX-Smoothie-Challenge Tag 2

Die Avocado liefert in unserem Smoothie nicht nur einfach ungesättigte Fettsäuren, sondern sie sorgt auch dafür, dass dadurch die Nährstoffe – insbesondere die fettlöslichen – aus den anderen Smoothie-Zutaten leichter absorbiert werden können