Gesundes frühstück unter 200 kcal rezepte

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Nie mehr Kalorien zählen!

Die eine Gruppe erhielt ein Frühstück mit Ei, die andere ein Frühstück mit Getreideflocken. Wird allerdings zu viel Insulin produziert, dann wird zu viel Zucker aus dem System genommen und es kommt zum Unterzucker
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Kirsch-Bananenbrot

Zum Frühstück gibt`s nur Haferflocken oder Obst. Die Kirschen, inklusive Flüssigkeit, untermischen. Mit einem solchen Laib hast du nicht nur einen leckeren (süßem) Snack für den Frühstückstisch, denn das Bananenbrot eignet sich auch wunderbar für Zwischendurch oder als Beilage zu anderen Mahlzeiten (z
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