Rezepte ohne kohlenhydrate frühstück rezepte

Gesundes Frühstück mit Chiasamen

Gesundes Frühstück mit Chiasamen

Weiterhin verlangsamen Chiasamen die Umwandlung von Kohlenhydraten in Zucker. Zum Frühstück gibt´s bei mir regelmäßig Chiapudding in allen möglichen Variationen