Sesampaste gesund rezepte

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Übergalaktischer Winter-Coleslaw

Daher schlage ich vor, einen Eßlöffel des Joghurts mit Tahini, Sesampaste zu ersetzen. In einer kleinen Schüssel die Kräuter mit einem Eßlöffel Olivenöl, Joghurt, der Hälfte des Zitronensaftes, Sesampaste und Senf mischen
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Hummus

Das geht super schnell, schmeckt fast jedem und ist eine total gesunde Snack-Idee. 2 EL Tahinpaste (Sesampaste), gibts von Alnatura / 2 tbsp tahini sesame paste. 2 EL Tahinpaste (Sesampaste), gibts von Alnatura / 2 tbsp tahini sesame paste
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Kichererbsensuppe mit gerösteten Blumenkohlröschen

Gesund sind sie auf jeden Fall und als Kichererbsensuppe verarbeitet machen sie auch gut satt. 30 Minuten Speichern Drucken Zutaten 1 Esslöffel Öl 3 Knoblauchzehen 1 kleine Zwiebel 2 große Dosen Kichererbsen (480g Abtropfgewicht) 1200 ml Gemüsebrühe 1 große Kartoffel, geschält und in kleine Stücke geschnitten 1 EL Tahini (Sesampaste) 3 Esslöffel Zitronensaft Salz, Pfeffer, Paprika nach Geschmack Ca
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Linsenbratlinge

So bunt, so vielfältig und so gesund. Aber auch einfach so, mit Süßkartoffelpommes und einer leckeren Sesampaste sind sie ein wahrer Traum <3. Das Rezept für die unglaublich leckere Sesampaste kommt ganz bald nach <3
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Hummus & Knäckebrot

Kichererbsen mit der Sesampaste, Zitronensaft, Knoblauch und Wasser im Mixer pürieren. Heute gibts zur Kichererbsencreme statt des üblichen Pitabrotes ein gesundes Dinkelknäckebrot
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